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우리 모두는 성공적인 삶을 꿈꿉니다. 그렇다면 성공으로 가는 길을 효율적으로 구축하는 방법에 대해 생각해 본 적이 있나요? 스콧 애덤스의 《더 시스템》은 일상의 작은 습관부터 큰 결정까지, 모든 것을 체계적으로 접근하는 방법을 말해줍니다. 이 책은 단순한 자기계발서가 아닌, 실제로 우리의 삶을 변화시킬 수 있는 구체적이고 실용적인 전략을 담고 있습니다. 그렇다면 어떻게 이 책이 당신의 삶에 혁신을 … Read more
모든 분야에서 성공을 꿈꾸는 당신, 혹시 그 꿈을 실현하기 위해 어느 정도의 노력을 해야 하는지 고민해본 적 있나요? 그랜트 카돈의 《10배의 법칙》은 당신의 야망을 실현하기 위한 구체적인 방법과 마인드셋을 제시하는 책입니다. 이 책에서 카돈은 단순히 목표를 세우고 노력하는 것을 넘어서, 성공을 향한 당신의 경로를 10배로 확장시킬 것을 주장합니다. “평범함은 당신의 가장 큰 적”이라는 그의 메시지는 … Read more
신생아 수면교육에 대한 방법은 유튜브나 블로그에 많이 있는 것 같은데, 3살이후 수면 교육방법에 대한 글은 많이 없는 것 같습니다. 오늘은 26개월 3살 수면교육 방법과 분리수면 성공 후기를 공유해보려고 합니다. 수면교육 필요한 이유 수면교육이 필요한 이유는 아이가 스스로 자는 방법을 알고 밤에 스스로 잘 수 있게 해주기 위해서 입니다. 신생아의 수면교육은 아직 밤낮을 구별하지 못하는 아기에게 … Read more
임신 중 유산은 생각보다 흔하게 발생합니다. 임산부 중 10~15%는 자연유산을 경험한다고 합니다. 저는 임신사실 확인 후 1달만에 계류유산을 하게 되었습니다. 오늘은 제가 경험한 임신초기 계류유산과 소파수술 후기를 알려 드리겠습니다. 임신초기 절박유산 진단 생리예정일이 지난 이후 임신테스트기에 선명한 2줄을 확인하고 산부인과를 방문하였습니다. 임신 5주차 2일로 아기집과 난황을 확인할 수 있었습니다. 하지만 아기집 밑에 크게 피고임이 있어 … Read more
공모주 투자를 위해 자녀 증권사 계좌를 개설했습니다. 보통 증권사 계좌 개설은 20일 제한 조건이 있기 때문에 연계계좌로 다수의 증권사 계좌를 트는 것이 중요합니다. 오늘은 KB국민은행 연계계좌로 자녀 증권사 계좌를 6개 개설한 방법을 공유해 보도록 하겠습니다. 1. KB국민은행 아기통장 만들기 은행계좌와 연계하여 증권사 계좌를 개설하기 위해서는 해당 은행의 계좌가 있어야 합니다. KB국민은행 아기통장을 만들 때 필요한 … Read more
임신확인서를 받으면 국민행복카드 임신바우처를 발급 받을 수 있습니다. 보통은 산부인과에서 건강보험공단에 바로 등록해 주지만, 그렇지 않은 경우도 있습니다. 오늘은 임신확인서를 건강보험공단에 등록하여 국민행복카드 임신바우처를 발급 받는 방법에 대해 알아보겠습니다. 임신바우처란? 임신바우처라고 간편하게 불리지만 정확한 명칭은 ‘임신 출산 진료비 제도’입니다. 임산부와 영유아의 검진비 부담을 줄이기 위해 나라에서 임신 출산과 관련된 진료비를 결제할 수 있는 이용권을 바우처 … Read more
임신을 했는데 왜 생리하는 것처럼 배가 아플까요? 아랫배가 뻐근하고 생리통과 비슷한 묵직한 통증은 임신 초기에 충분히 나타날 수 있는 증상입니다. 임신 초기 생리통처럼 배가 아픈 이유에 대해 알아보겠습니다. 임신 초기 생리통처럼 배가 아픈 이유 임신테스트기로 두 줄 양성반응을 확인했거나, 산부인과에서 임신을 확인했는데도 마치 생리증후군처럼 아랫배 통증을 느끼는 분들이 있습니다. 왜 배가 아프지라고 생각하면서 혹시 무슨 … Read more
생리가 예정일보다 미뤄질 때나 임신을 준비할 때 임신을 확인하기 위해 임신테스트기를 사용합니다. 그런데 임신테스트기는 언제 사용해야 정확할까요? 임테기 사용시기 그리고 희미한 두줄의 의미와 임신 가능성에 대해 알아보겠습니다. 임신테스트기란? 임신테스트기는 집에서 간편하게 임신 여부를 확인할 수 있는 임신진단시약입니다. 우리 몸에서는 임신을 하게 되면 임신호르몬이 나오는 데, 임신테스트기는 이 호르몬의 농도를 가지고 임신 여부를 판단합니다. 요즘에는 임신호르몬의 … Read more
임신 중 산부인과를 다녀올 때마다 진료비용이 매번 달라서, 왜 그럴까 궁금하신 적 있으신가요? 그 이유는 임산부 초음파 보험이 적용되는 횟수와 시기가 다르기 때문입니다. 임산부 초음파 건강보험이 어떻게 적용되는지, 급여와 비급여의 가격차이는 어떻게 되는지 알아 보겠습니다. 임산부 산부인과 방문 주기 임신을 하면 산부인과를 방문하는 날이 기다려 집니다. 진료 시 뱃속 아기를 초음파로 확인할 수 있기 때문에, … Read more
임신은 10달동안 아기를 품고 있는 가장 행복한 시간이기도 하지만 임신으로 인한 몸의 변화로 인해 힘든 부분도 정말 많습니다. 그 중 산모를 힘들게 하는 것 중 하나는 바로 입덧입니다. 입덧은 임산부의 70%정도가 경험할 정도로 매우 흔한 임신 증상인데요, 하지만 입덧을 완화 해주는 입덧약이 보험이 적용되지 않고 있습니다. 올해 상반기에 보험적용 여부가 결정된다고 하는데 오늘은 입덧에 대해 … Read more